بختک
بختک و درمان آن
بختک,بختک چیست,بختک فلاح,بختک به انگلیسی,بختک در اسلام,بختک در قران,بختک یا فلج خواب,بختک چیست,بختک چیست,بختک چیست,علت بختک چیست,اصطلاح بختک چیست,بیماری بختک چیست,دلیل بختک چیست,درمان بختک چیست,بختک خواب چیست,بختک یا فلج خواب چیست,بختک یا فلج خواب,درمان بختک یا فلج خواب,علت بختک یا فلج خواب
به گزارش بی اس ام اس بختک(فلج خواب) ناتوانی حرکت به هنگام خواب است که برای چند لحظه و برای برخی افراد رخ می‌دهد. در آن هنگام فرد احساس سنگینی چیزی را روی قفسه سینه خود احساس کرده و گاهی سایه‌ی سیاهی نیز پیش روی خود می‌بیند که پژوهشگران تاکنون در مورد آن موجود سایه‌وار، دلیل قانع‌کننده‌ای ارائه نداده‌اند. البته برخی از پژوهشگران می‌گویند که ممکن است در اثر توهم مغز در آن وقت باشد. این پدیده می‌تواند ارثی باشد و برای خانم‌ها دو تا چهار برابر آقایان اتفاق می‌افتد.
واکنش‌های احتمالی همراه بختک؛ وحشت، درد، احساس افتادن از جایی و غرق شدن.
عوامل؛ دلهره، افسردگی، بی‌خوابی، اختلال در خواب، تغییر مکان خواب و…
درمان؛ نخوابیدن به پشت، صدا زدن و یا تکان دادن آن فرد در هنگام بروز این پدیده، ورزش کافی، سبک خوابیدن و اجتناب از مصرف کافئین.
منبع:
عصر ایران
دیجیاتو
